精靈寶可夢（Pokémon）中的IV（Individual Values，個體值）是指每隻寶可夢在各項基礎能力（HP、攻擊、防禦、特攻、特防、速度）上的潛在最大值。IV值範圍在0到31之間，數值越高，代表該寶可夢在該項能力上的潛力越大。
IV值是每隻寶可夢獨有的屬性，即使是同一種類的寶可夢，它們的IV值也可能完全不同。這意味著兩隻同種類的寶可夢，即使等級相同，其能力值也可能因為IV值的不同而有顯著差異。
IV值在寶可夢的培養和戰鬥中扮演著重要角色。高IV值的寶可夢在達到最高等級時，其能力值會比低IV值的寶可夢更強。因此，許多訓練師在捕捉或孵化寶可夢時，會特別關注其IV值，以培養出最強大的寶可夢。
在遊戲中，玩家可以通過特定的方式（如使用IV計算器或與特定NPC對話）來估算寶可夢的IV值。此外，某些遊戲功能（如寶可夢的超級訓練）也可以幫助玩家提升寶可夢的IV值。
總之，IV值是衡量寶可夢潛力的重要指標，對於想要培養出最強寶可夢的訓練師來說，了解並最佳化IV值是必不可少的。