紅蓮島超夢是《精靈寶可夢》系列遊戲中一個著名的傳說。紅蓮島（Cinnabar Island）是位於關都地區的一座火山島，以研究寶可夢的紅蓮研究所而聞名。超夢（Mewtwo）則是由科學家們通過基因工程創造出來的人造寶可夢，其基因來源於夢幻（Mew）。
在遊戲《精靈寶可夢 紅/綠/藍》及其重製版《精靈寶可夢 火紅/葉綠》中，紅蓮島是玩家可以探索的重要地點之一。紅蓮研究所曾經進行過關於寶可夢基因的研究，並在此過程中創造了超夢。然而，超夢因無法接受自己被創造的命運而摧毀了研究所，隨後逃離並隱居在附近的洞穴中。
玩家在遊戲中可以前往紅蓮島，並通過探索紅蓮研究所的遺址來了解超夢的背景故事。之後，玩家可以在紅蓮島附近的洞穴中找到並捕捉超夢。超夢作為一隻強力的傳說寶可夢，擁有極高的戰鬥力，是許多玩家隊伍中的核心成員。
紅蓮島超夢的傳說不僅在遊戲中廣為流傳，也在動畫和漫畫等衍生作品中多次出現，成為《精靈寶可夢》系列中一個具有代表性的故事。