結實寶可夢（Sturdy Pokémon）是寶可夢系列中的一種特性，擁有該特性的寶可夢在戰鬥中具有極高的防禦力，能夠承受致命一擊並保持1點HP。這種特性使得結實寶可夢在對戰中成為難以擊敗的存在，尤其是在面對強力攻擊時能夠有效拖延時間或反擊。
結實特性的寶可夢通常具有堅硬的外殼或強大的體格，例如大岩蛇、隆隆岩等岩石系或地面系寶可夢。這些寶可夢在對戰中不僅能承受大量傷害，還能利用自身的防禦優勢進行反擊或輔助隊友。
此外，結實特性在對戰策略中也具有重要意義。例如，擁有結實特性的寶可夢可以搭配反擊技能，在承受致命攻擊後反殺對手。這種特性在單打和雙打對戰中都能發揮重要作用，成為許多訓練師隊伍中的核心成員。
總的來說，結實寶可夢以其強大的防禦力和獨特的特性，在寶可夢對戰中佔據重要地位，是許多訓練師不可或缺的戰術選擇。