網路合作學習是一種透過網路平台進行的集體學習方式，能夠有效減輕學習者的心理負擔，具體體現在以下幾個方面：
1. 降低社交焦慮：
相較於傳統面對面的合作學習，網路合作學習為學習者提供了一個更為輕鬆的交流環境。學習者可以透過文字、語音或視訊等方式進行溝通，避免了直接面對面互動的壓力，尤其對內向或容易緊張的學習者而言，能夠更自在地表達想法，減輕社交焦慮。
2. 提升自主掌控感：
網路合作學習賦予學習者更大的自主性，能夠根據自身情況安排學習時間和進度，並選擇合適的方式參與討論。這種掌控感有助於減輕學習壓力，並提升學習動機。
3. 獲得多元支持：
網路合作學習讓學習者能夠與來自不同背景的同伴交流，獲得多元的觀點和支持。這種支持不僅來自教師，也來自同儕，有助於學習者建立信心，並感受到學習過程中的歸屬感，從而減輕心理負擔。
4. 提供即時回饋：
網路平台通常具備即時通訊功能，學習者可以隨時與同伴或教師交流，獲得即時的回饋和幫助。這種即時性有助於解決學習過程中的困惑，避免因問題累積而產生的焦慮。
5. 促進反思與成長：
網路合作學習平台通常會記錄學習過程，學習者可以隨時回顧自己的學習軌跡，進行反思和總結。這種反思有助於學習者發現問題並改進，從而提升學習效能，減輕因學習效果不佳而產生的心理壓力。
然而，網路合作學習也可能帶來新的心理負擔，例如：
因此，在實施網路合作學習時，應注意以下幾點：
總之，網路合作學習能夠有效減輕學習者的心理負擔，但需要教師和學習者共同努力，才能充分發揮其優勢，創造一個積極、健康的學習環境。