網路成癮是心理疾病嗎

網路成癮（Internet Addiction Disorder, IAD）是一種行為成癮，指的是個人對網路使用產生過度依賴，導致日常生活、工作或學業受到嚴重影響。雖然網路成癮尚未被正式納入《精神疾病診斷與統計手冊》（DSM-5）或《國際疾病分類》（ICD-11）作為獨立的精神疾病，但相關症狀已被廣泛研究，並被視為一種需要關注的心理健康問題。

網路成癮的主要特徵包括：

1. 過度使用網路，無法控制上網時間。
2. 對網路的依賴性強，無法上網時會感到焦慮或煩躁。
3. 因上網而忽略現實生活中的責任和人際關係。
4. 即使知道網路使用對生活造成負面影響，仍無法停止。

研究顯示，網路成癮可能與其他心理健康問題相關，例如憂鬱症、焦慮症和注意力不足過動症（ADHD）。治療方法通常包括認知行為療法（CBT）、家庭治療以及調整生活習慣等。

總之，雖然網路成癮尚未被正式定義為心理疾病，但其對個人心理健康的影響不容忽視，應及早評估和介入。