美娜斯（Milotic）是《寶可夢》系列遊戲中的一種寶可夢，屬於水屬性。它是美麗且優雅的寶可夢，以其華麗的外表和強大的能力而聞名。美娜斯的進化前形態是醜醜魚（Feebas），醜醜魚需要通過提升美麗度並升級才能進化為美娜斯。
美娜斯的設計靈感可能來自於傳說中的生物如海蛇或美人魚。它的身體修長，覆蓋著閃亮的鱗片，頭部有紅色的觸鬚，整體外觀給人一種高貴和神秘的感覺。
在戰鬥中，美娜斯以其高特防和特攻著稱，能夠學習多種水系和其他屬性的技能，如水炮、冰凍光束、龍之波動等。它的特性「神奇鱗片」在異常狀態下可以提升防禦力，而隱藏特性「好勝」則能在被降低能力時提升特攻。
美娜斯不僅在對戰中表現出色，還因其美麗的外表而受到許多訓練家的喜愛。它常常出現在寶可夢選美大賽中，展示其優雅的姿態和技能。