老女人外遇的心理可能涉及多個層面的因素。首先，隨著年齡的增長，她們可能會感到生活單調、乏味，渴望通過外遇來尋找新的刺激和情感寄託。其次，長期婚姻中的矛盾、溝通不暢或情感疏離，可能使她們感到孤獨和不滿，從而尋求外界的慰藉。此外，一些女性可能在中年時期經歷自我認同的危機，試圖通過外遇來證明自己的魅力和價值。
然而，外遇往往帶來複雜的情感後果。她們可能會感到內疚、焦慮，甚至面臨家庭破裂的風險。對於這些女性來說，外遇可能是一種逃避現實的方式，但最終需要面對內心的真實需求和情感困境。
解決這一問題，關鍵在於加強夫妻間的溝通和理解，尋找共同的情感出口。同時，女性也需要正視自己的內心需求，通過健康的方式滿足情感和心理上的空缺，而不是依賴外遇來填補內心的空虛。