教師作為教育工作的主要承擔者，常常面臨多方面的心理壓力。以下是一些常見的壓力來源：
工作負荷：教師需要準備課程、批改作業、參與學校活動等，工作量大且時間緊張，容易導致身心疲憊。
學生管理：教師需要管理不同性格、背景和學習能力的學生，處理學生的行為問題和學習困難，這可能會帶來情緒上的壓力。
家長溝通：與家長的溝通也是教師工作的一部分，家長的期望和意見可能會給教師帶來額外的壓力。
職業發展：教師需要不斷學習和更新知識，以適應教育領域的變化，同時還要面對職稱評定、績效考核等職業發展壓力。
社會期望：社會對教師有很高的期望，要求他們不僅傳授知識，還要培養學生的品德和能力，這種高期望值可能會讓教師感到壓力。
工作環境：學校的工作環境、同事關係、管理層的支持程度等也會影響教師的心理狀態。
個人生活：教師也是普通人，他們的個人生活問題，如家庭、健康等，也會影響其心理健康。
為了應對這些壓力，教師需要學會自我調節，學校和社會也應提供相應的支持和幫助，如心理諮詢服務、工作生活平衡的指導等。同時，建立良好的工作環境和支持系統，對於減輕教師的心理壓力也是非常重要的。