桑托絲(Laurie Santos)是耶魯大學的心理學教授,以其在心理學和幸福科學領域的教學和研究而聞名。她教授的一門名為「心理學與美好生活」(Psychology and the Good Life)的課程在耶魯大學非常受歡迎,吸引了大量學生報名,成為該校歷史上最受歡迎的課程之一。
桑托絲的研究主要集中在認知科學、幸福科學以及如何通過行為改變來提升個人幸福感。她的課程不僅探討了心理學的理論,還提供了實用的建議和練習,幫助學生改善他們的心理健康和生活質量。
除了教學和研究,桑托絲還通過播客和公開演講等方式,向更廣泛的公眾傳播關於幸福和心理健康的科學知識。她的工作對學術界和公眾都產生了深遠的影響,幫助人們更好地理解如何通過科學的方法提升生活質量。