職業心理學是一門研究個體在職業生涯中的心理過程、行為和發展規律的學科。它涉及個體如何選擇職業、適應工作環境、應對職業壓力以及實現職業發展等方面的內容。職業心理學的主要目標是通過科學的理論和方法，幫助個體更好地理解自己的職業興趣、能力和價值觀，從而做出更明智的職業選擇，並在職業生涯中取得成功。
職業心理學的研究領域包括但不限於以下幾個方面：
職業選擇與發展：研究個體如何選擇職業、職業決策過程以及職業發展的各個階段。職業心理學家通過評估個體的興趣、能力和人格特質，幫助他們找到適合自己的職業道路。
職業適應與滿意度：探討個體如何適應工作環境、應對工作壓力以及提高工作滿意度。職業心理學家通過研究工作環境、企業文化和個人心理特徵，提出改善工作適應性和提高工作滿意度的策略。
職業諮詢與輔導：職業心理學家通過提供職業諮詢和輔導服務，幫助個體解決職業發展中的困惑和問題。職業諮詢可以包括職業興趣測試、職業規劃建議、求職技巧培訓等。
職業壓力與健康：研究工作壓力對個體心理健康的影響，以及如何通過有效的壓力管理策略來維護職業健康。職業心理學家關注工作壓力、職業倦怠、工作與生活平衡等問題，並提出相應的干預措施。
職業培訓與發展：研究如何通過職業培訓和發展計畫，提升個體的職業技能和職業競爭力。職業心理學家通過設計和實施培訓項目，幫助個體在工作中不斷學習和成長。
職業心理學的套用範圍非常廣泛，涵蓋了教育、企業、政府和非營利組織等多個領域。通過職業心理學的研究和實踐，個體可以更好地規劃職業生涯，組織也可以更有效地管理人力資源，從而提高整體的工作效率和滿意度。