肢體動作心理學，也稱為非語言溝通或身體語言研究，是心理學的一個重要分支，專注於通過觀察和分析個體的肢體動作來解讀其心理狀態和情感。肢體動作包括面部表情、手勢、姿勢、眼神接觸、身體距離等，這些非語言信號往往能夠透露出人們內心的真實感受和意圖。
面部表情：面部表情是最直接的情感表達方式。例如，微笑通常表示快樂或友好，而皺眉則可能表示困惑或不滿。
手勢：手勢可以強調言語或替代言語。例如，豎起大拇指通常表示贊同或滿意，而揮手則可能表示告別或拒絕。
姿勢：身體的姿勢可以反映出一個人的自信程度或對某人的態度。例如，挺直的姿勢通常表示自信和開放，而彎腰駝背則可能表示疲憊或缺乏自信。
眼神接觸：眼神接觸可以傳達出多種情感和信息。例如，直視對方通常表示誠實和自信，而避免眼神接觸則可能表示害羞或不安。
身體距離：人與人之間的身體距離可以反映出他們的關係親疏。例如，親近的人之間通常會保持較近的距離，而陌生人或關係疏遠的人則會保持較遠的距離。
肢體動作心理學在人際交往、心理諮詢、商業談判等領域都有廣泛的套用。通過觀察和理解肢體動作，人們可以更有效地溝通，更好地理解他人的情感和意圖，從而建立更和諧的人際關係。