能量方塊性格是一種基於心理學和行為科學的理論，旨在幫助人們更好地理解自己和他人。該理論將人的性格分為四種類型，每種類型對應不同的能量方塊顏色：紅色、藍色、綠色和黃色。每種顏色代表一種主要的性格特質和行為模式。
紅色方塊（行動型）
紅色方塊性格的人通常具有強烈的目標導向和行動力。他們果斷、自信，喜歡挑戰和競爭，並且善於快速做出決策。這類人往往在領導崗位上表現出色，但也可能因為過於專注目標而忽略細節或他人感受。
藍色方塊（分析型）
藍色方塊性格的人注重邏輯、分析和細節。他們喜歡規劃和結構化的工作方式，追求精確和完美。這類人通常是優秀的策劃者和問題解決者，但有時可能因為過於追求完美而顯得猶豫不決。
綠色方塊（支持型）
綠色方塊性格的人以人際關係為核心，注重和諧與合作。他們富有同理心，善於傾聽和支持他人，通常在團隊中扮演調解者的角色。這類人可能因為過於關注他人需求而忽略自己的目標。
黃色方塊（創新型）
黃色方塊性格的人充滿創意和熱情，喜歡嘗試新事物和探索未知領域。他們樂觀、開放，善於激勵他人，但有時可能因為缺乏耐心或過於理想化而難以完成具體任務。
每個人可能兼具多種性格特質，但通常會有一種主導的顏色。了解自己和他人的能量方塊性格，可以幫助改善人際關係、提升團隊合作效率，並更好地發揮個人優勢。