「膨風水蛙殺無肉」是一句閩南語俗語，字面意思是「吹牛的水蛙殺了也沒有肉」，用來形容那些喜歡誇大其詞、吹噓自己的人。這類人表面上看起來很有本事，但實際上卻沒有什麼實際的能力或價值。就像一隻吹脹的水蛙，看起來很大，但殺了之後卻發現沒有肉，毫無用處。
這句俗語常用於諷刺那些只會說大話、不切實際的人，提醒人們要腳踏實地，不要只靠吹噓來博取關注。