自尊感是指個體對自我價值的評價和感受，是一種內在的心理狀態。為了幫助人們更好地了解自己的自尊感水平，心理學家設計了多種自尊感心理測驗。這些測驗通常包括一系列問題，涉及個體對自己能力、外貌、社交關係等方面的感受和評價。
以下是一個簡單的自尊感心理測驗示例，供參考：
自尊感心理測驗
請根據以下描述，選擇最符合你感受的選項：
完全不符合
不太符合
一般
比較符合
完全符合
我認為自己是一個有價值的人。
我對自己有信心，能夠應對生活中的挑戰。
我常常覺得自己不如別人優秀。
我對自己的外貌感到滿意。
我在社交場合中感到自在和自信。
我經常擔心別人對我的看法。
我覺得自己在工作和學習中有能力取得好成績。
我容易因為失敗而感到沮喪。
我對自己的未來充滿希望和期待。
我常常覺得自己不值得被愛和尊重。
評分標準：
結果分析：
需要注意的是，這個測驗只是一個簡單的自我評估工具，不能替代專業的心理診斷。如果你對自己的自尊感有較大困擾，建議諮詢心理專業人士以獲得更全面的幫助。