自體心理學

自體心理學（Self Psychology）是由美國精神分析學家海因茨·科胡特（Heinz Kohut）在20世紀70年代提出的一種心理學理論，屬於精神分析學派的一個分支。自體心理學主要關注個體的自我（self）及其發展，強調自體的連續性和完整性在心理健康中的核心作用。

核心概念

1. 自體（Self）
   自體是指個體對自身存在的感知和體驗，包括自我認同、自我價值感和自我連續性。科胡特認為，自體的健康發展是心理功能的核心。

2. 自體客體（Selfobject）
   自體客體是指個體通過他人或外部環境來滿足心理需求的對象。這些需求包括被理解、被認可和被支持。自體客體並非獨立的他人，而是個體在心理上將其視為自我的一部分。

3. 自體的發展
   科胡特強調，自體的健康發展依賴於早期的自體客體關係。如果兒童在成長過程中能夠從父母或照顧者那裡獲得足夠的共情、認可和理想化的支持，他們的自體將能夠健康發展；反之，則可能導致自體的缺陷或分裂。

4. 共情（Empathy）
   共情是自體心理學的核心方法。科胡特認為，治療師需要通過共情來理解患者的內心體驗，幫助患者修復自體的缺陷。

主要理論

1. 自體三極結構
   科胡特提出了自體的三極結構，包括：

   • 鏡像需求（Mirroring Needs）：個體需要被認可和欣賞，以獲得自我價值感。
   • 理想化需求（Idealizing Needs）：個體需要將他人理想化，以獲得安全感和力量感。
   • 孿生需求（Twinship Needs）：個體需要與他人建立相似性和歸屬感，以獲得自我連續性。

2. 自體的缺陷與修復
   如果早期的自體客體關係未能滿足個體的心理需求，可能會導致自體缺陷，表現為自尊低下、情緒不穩定或人際關係困難。在治療中，通過建立新的自體客體關係（如治療師與患者的關係），可以幫助患者修復自體的缺陷。

臨床套用

自體心理學在心理治療中具有重要套用，尤其是在治療自戀型人格障礙、邊緣型人格障礙和創傷後應激障礙等方面。治療師通過共情和提供新的自體客體體驗，幫助患者重建自體的連續性和完整性。

影響與評價

自體心理學對傳統精神分析理論進行了重要的補充和發展，特別是在強調共情和自體客體關係方面。它為理解心理障礙的成因和治療提供了新的視角，但也因其對個體內在體驗的過度關注而受到一些批評。

總的來說，自體心理學為心理學領域貢獻了重要的理論框架和實踐方法，尤其在處理自尊、自我認同和人際關係問題方面具有深遠的影響。