自體心理學wiki

自體心理學（Self Psychology）是由奧地利精神分析學家海因茨·科胡特（Heinz Kohut）在20世紀70年代提出的一種心理學理論，主要關注個體的自我發展及其在人際關係中的形成與維持。自體心理學強調「自體」（self）的核心地位，認為個體的心理健康與其自體的整合性和穩定性密切相關。

主要概念

1. 自體（Self）：科胡特認為，自體是個體心理結構的核心，是個體對自身身份和連續性的感知。自體的健康發展依賴於早期與主要照顧者（如父母）的互動。

2. 自體客體（Selfobject）：自體客體是指個體在心理上依賴的外部對象（如父母、朋友、伴侶等），這些對象為個體提供情感支持和認同感，幫助維持自體的穩定性和完整性。

3. 鏡像需要（Mirroring Needs）：個體需要從他人那裡獲得認可和讚賞，以確認自身的價值和能力。這種需求在兒童期尤為重要，若得不到滿足，可能導致自體的脆弱和不穩定。

4. 理想化需要（Idealizing Needs）：個體需要將他人理想化，並與之建立情感聯繫，以獲得安全感和力量感。這種需求在兒童期表現為對父母的崇拜，成年後則可能轉移到其他重要他人身上。

5. 孿生需要（Twinship Needs）：個體需要與他人建立相似性和共鳴感，以感受到歸屬感和認同感。這種需求在兒童期表現為與同齡人的友誼，成年後則體現在親密關係中。

自體的發展

科胡特認為，自體的健康發展依賴於早期與主要照顧者的互動。如果這些互動能夠滿足個體的鏡像、理想化和孿生需求，自體將能夠整合併保持穩定。反之，若這些需求未能得到滿足，個體可能會出現自體缺陷（self-deficits），導致心理問題的產生。

自體心理學與治療

自體心理學在心理治療中的套用強調治療師作為「自體客體」的角色。治療師通過提供鏡像、理想化和孿生體驗，幫助患者修復自體的缺陷，增強自體的整合性和穩定性。治療的目標是幫助患者建立健康的自體結構，增強其應對生活挑戰的能力。

影響與批評

自體心理學對精神分析領域產生了深遠影響，特別是在理解自戀型人格障礙和治療自戀相關問題方面。然而，它也受到了一些批評，例如被認為過於強調自體的重要性，而忽視了其他心理結構（如本我、超我）的作用。

總的來說，自體心理學為理解個體的心理發展和人際關係提供了獨特的視角，並在心理治療實踐中發揮了重要作用。