「至人無夢」這一觀點源自道家思想，強調至人（即達到至高境界的人）因無欲無求，內心清淨，故而無夢。道家認為，夢境常常是欲望和雜念的體現，而至人通過修煉，超越了世俗的欲望和執念，內心歸於平靜，因此不會受到夢境的干擾。
這一思想與道家追求的「無為」「清靜」境界相契合。道家主張順應自然，摒棄過多的欲望和雜念，以達到心靈的安寧與自由。至人無夢，正是這種境界的體現，象徵著內心的純淨與超脫。
這一觀點也反映了道家對人性修養的深刻理解，提醒人們在生活中應減少欲望，追求內心的平和與寧靜。