舒眠噴霧是一種旨在幫助人們改善睡眠質量的產品，通常含有天然植物提取物，如薰衣草、洋甘菊等，這些成分以其放鬆和舒緩的特性而聞名。使用舒眠噴霧時，只需在睡前噴灑於枕頭或床單上，其溫和的香氣可以幫助緩解壓力，放鬆身心，從而促進更深層次的睡眠。
舒眠噴霧的「舒涼」特性意味著它在提供放鬆效果的同時，還能帶來一絲清涼感，這對於在炎熱的夜晚難以入睡的人來說尤其有益。清涼的感覺可以幫助降低體溫，這是進入睡眠狀態的一個重要因素。
然而，需要注意的是，舒眠噴霧並不是藥物，它不能治療睡眠障礙或失眠。對於長期存在睡眠問題的人，建議諮詢醫生或專業的睡眠治療師。此外，使用任何新的睡眠輔助產品前，最好先進行皮膚測試，以確保不會對噴霧中的成分產生過敏反應。
總之，舒眠噴霧可以作為一個輔助工具，幫助人們在忙碌和壓力大的生活中找到一絲寧靜，享受一個舒涼好夢。