艾力克遜（Erik H. Erikson）是20世紀著名的發展心理學家，他提出了心理社會發展理論，將人的一生分為八個階段。每個階段都有一個主要的心理社會危機，個體需要通過解決這些危機來實現健康的心理發展。以下是艾力克遜心理社會八大階段的概述：
信任 vs. 不信任（嬰兒期，0-1歲）
這一階段的核心任務是建立對他人和環境的基本信任感。如果嬰兒的需求得到及時且一致的滿足，他們會發展出信任感；反之，則可能產生不信任感。
自主 vs. 羞恥與懷疑（幼兒期，1-3歲）
這一階段的孩子開始探索自我控制，例如學習如廁和穿衣。如果父母給予適當的支持和鼓勵，孩子會發展出自信心和自主性；反之，可能會感到羞恥和懷疑。
主動 vs. 內疚（學齡前期，3-6歲）
孩子開始主動參與活動並表現出好奇心。如果他們的探索行為得到鼓勵，會發展出主動性；如果受到過多限制或批評，可能會感到內疚。
勤奮 vs. 自卑（學齡期，6-12歲）
這一階段的孩子開始學習新技能並與同儕競爭。如果他們能夠成功完成任務並獲得認可，會發展出勤奮感；如果經常失敗或受到負面評價，可能會產生自卑感。
自我認同 vs. 角色混淆（青春期，12-18歲）
青少年開始探索自我身份和價值觀。如果能夠成功整合自我認同，他們會形成清晰的自我概念；如果無法找到方向，可能會陷入角色混淆。
親密 vs. 孤獨（成年早期，18-40歲）
這一階段的主要任務是建立親密關係，如友誼、愛情和家庭。如果能夠成功建立親密關係，個體會感到滿足；反之，可能會感到孤獨和疏離。
生產 vs. 停滯（成年中期，40-65歲）
這一階段的個體通常關注工作和家庭，並希望對社會有所貢獻。如果能夠實現這些目標，會感到生產性和成就感；如果未能實現，可能會感到停滯和無意義。
自我整合 vs. 絕望（老年期，65歲以上）
這一階段的主要任務是回顧一生並接受自己的過去。如果能夠整合過去的經驗，個體會感到滿足和智慧；如果對過去充滿遺憾，可能會感到絕望。
艾力克遜的理論強調每個階段的危機都是發展的機會，成功解決這些危機有助於個體的心理健康和社會適應能力。