艾姆利多（Mesprit）是《寶可夢》系列中的一種傳說寶可夢，屬於第四世代（《寶可夢 鑽石·珍珠》）。它是「感情寶可夢」之一，與由克希（Uxie）和亞克諾姆（Azelf）共同被稱為「湖之眾神」或「三聖菇」。
艾姆利多代表著情感，能夠操縱生物的情感。它的外觀類似於一個小型的人形寶可夢，身體呈粉紅色，頭部有一個黃色的光環狀結構。艾姆利多擁有漂浮的能力，通常棲息在神奧地區的睿智湖（Lake Verity）。
在遊戲中，艾姆利多是難以捕捉的傳說寶可夢之一。玩家在首次遇到它時，它會立刻逃跑，隨後會在神奧地區的各個地點隨機出現，需要玩家耐心追蹤和捕捉。
艾姆利多的屬性為超能力系，擁有較高的特攻和速度，常見的技能包括「精神強念」、「冥想」、「預知未來」等。它的特性是「漂浮」，可以免疫地面系招式。
在寶可夢的傳說中，艾姆利多、由克希和亞克諾姆被認為是創造了寶可夢世界情感的寶可夢，分別掌管情感、知識與意志。艾姆利多在故事中扮演了重要的角色，象徵著情感的深度與複雜性。