艾斯沃斯（Mary Ainsworth）對心理學最重要的貢獻在於她對依戀理論的發展，特別是通過她設計的「陌生情境實驗」（Strange Situation）來研究嬰兒與主要照顧者之間的依戀關係。
艾斯沃斯的研究揭示了嬰兒依戀行為的三種主要類型：安全型依戀、焦慮-迴避型依戀和焦慮-抗拒型依戀。這些依戀類型不僅反映了嬰兒與照顧者之間的互動模式，還對個體未來的情感發展、社會關係和心理健康產生了深遠影響。
通過她的研究，艾斯沃斯為依戀理論提供了實證基礎，強調了早期親子關係對個體心理發展的重要性。她的工作對發展心理學、臨床心理學和教育學等領域產生了深遠影響，並推動了後續關於依戀、情感調節和人際關係的廣泛研究。