艾瑞克森心理發展理論

艾瑞克森心理發展理論是由美國心理學家艾瑞克·艾瑞克森(Erik Erikson)提出的一種心理社會發展理論。該理論將人的一生分為八個階段,每個階段都有其特定的心理社會危機或任務。成功解決每個階段的危機有助於形成健康的人格,而未能解決則可能導致心理問題。

以下是艾瑞克森提出的八個心理社會發展階段:

  1. 嬰兒期(0-1歲):信任 vs. 不信任

    • 主要任務是建立對他人和世界的基本信任感。如果嬰兒的需求得到滿足,他們會發展出信任感;否則,可能會產生不信任感。
  2. 幼兒期(1-3歲):自主 vs. 羞恥和懷疑

    • 這個階段的孩子開始探索周圍環境,並試圖獨立完成一些任務。成功的自主探索會增強自信心,而失敗或過度控制可能導致羞恥和懷疑。
  3. 學齡前(3-6歲):主動 vs. 內疚

    • 孩子開始主動參與活動,並嘗試新的技能。如果他們的主動性得到鼓勵,他們會感到自信;如果受到過多批評,可能會產生內疚感。
  4. 學齡期(6-12歲):勤奮 vs. 自卑

    • 孩子在學校和社交環境中開始學習新技能和知識。成功的學習和社互動動會增強勤奮感,而失敗或不被認可可能導致自卑感。
  5. 青春期(12-18歲):自我認同 vs. 角色混亂

    • 青少年開始探索自己的身份和角色,試圖找到自己在社會中的位置。成功的自我認同有助於形成穩定的自我意識,而角色混亂可能導致身份危機。
  6. 成年早期(18-40歲):親密 vs. 孤獨

    • 這個階段的個體開始建立親密關係,如友誼、愛情和家庭。成功的親密關係有助於形成健康的情感聯繫,而孤獨可能導致情感隔離。
  7. 成年中期(40-65歲):生產 vs. 停滯

    • 成年人開始關注工作和家庭的貢獻,以及對社會的影響。成功的社會貢獻會帶來成就感,而停滯可能導致無意義感。
  8. 老年期(65歲及以上):自我整合 vs. 絕望

    • 老年人回顧自己的一生,評估自己的成就和失敗。成功的自我整合會帶來滿足感和智慧,而絕望可能導致遺憾和痛苦。

艾瑞克森的理論強調社會環境對個體心理發展的影響,認為每個階段的成功或失敗都會對後續階段產生影響。這一理論對於理解人類心理發展、教育和心理諮詢具有重要意義。

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