艾瑞克森心理發展論

艾瑞克森心理發展論(Erikson's stages of psychosocial development)是由美國心理學家愛利克·艾瑞克森(Erik H. Erikson)提出的一種心理社會發展理論。該理論將人類的發展分為八個階段,每個階段都有一個特定的心理社會危機,這些危機需要個體在成長過程中解決,以實現健康的心理發展。

  1. 信任 vs. 不信任(Infancy, 0-1歲)
    在這個階段,嬰兒需要通過與主要照顧者的互動來建立對世界的信任感。如果照顧者能夠提供穩定的關愛和滿足嬰兒的需求,嬰兒會發展出信任感;反之則可能產生不信任感。

  2. 自主 vs. 羞恥與懷疑(Early Childhood, 1-3歲)
    幼兒開始學習控制自己的身體和行為,例如如廁訓練和穿衣。如果他們能夠成功完成這些任務,會感到自主;如果受到過多的批評或限制,則可能感到羞恥和懷疑。

  3. 主動 vs. 內疚(Play Age, 3-6歲)
    在這個階段,兒童開始探索環境並嘗試新的活動。如果他們的探索行為得到鼓勵,會發展出主動性;如果受到過多的批評或懲罰,則可能感到內疚。

  4. 勤奮 vs. 自卑(School Age, 6-12歲)
    兒童開始進入學校,學習新的技能和知識。如果他們能夠在學業和社交中取得成功,會感到勤奮;如果經常失敗或被忽視,則可能產生自卑感。

  5. 認同 vs. 角色混淆(Adolescence, 12-18歲)
    青少年開始探索自己的身份和角色,並試圖找到自己在社會中的位置。如果他們能夠成功建立清晰的自我認同,會感到自信;如果無法確定自己的身份,則可能感到角色混淆。

  6. 親密 vs. 孤立(Young Adulthood, 18-40歲)
    在這個階段,成年人開始建立親密關係,例如友誼、愛情和婚姻。如果他們能夠成功建立這些關係,會感到親密;如果無法建立穩定的關係,則可能感到孤立。

  7. 生產 vs. 停滯(Middle Adulthood, 40-65歲)
    成年人開始關注家庭和職業的發展,並希望為下一代做出貢獻。如果他們能夠在工作中取得成就並照顧家庭,會感到生產性;如果感到停滯不前,則可能產生無意義感。

  8. 整合 vs. 絕望(Late Adulthood, 65歲以上)
    老年人開始回顧自己的人生,並評估自己的成就和經歷。如果他們對自己的生活感到滿意,會達到自我整合;如果感到遺憾或未完成,則可能陷入絕望。

艾瑞克森的心理發展理論強調了社會和文化對個人發展的影響,並認為每個階段的危機都是成長的機會。這些階段的成功解決有助於個體建立健康的心理狀態,並為下一階段的發展奠定基礎。

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