艾瑞克森心理社會發展理論

艾瑞克森心理社會發展理論是由美國心理學家艾瑞克·艾瑞克森(Erik Erikson)提出的一種人格發展理論。該理論將人的一生劃分為八個階段,每個階段都有其特定的心理社會危機或挑戰。這些階段的成功解決會帶來健康的心理發展,而失敗則可能導致心理問題。

  1. 信任 vs. 不信任(0-1歲):嬰兒期的主要任務是建立對他人的基本信任感。如果照顧者能夠提供穩定的照顧和關愛,嬰兒會發展出信任感;反之,則可能產生不信任感。

  2. 自主 vs. 羞恥與懷疑(1-3歲):幼兒期的主要任務是發展自主性。如果父母允許孩子進行適當的探索和選擇,孩子會發展出自信心;反之,則可能產生羞恥感和自我懷疑。

  3. 主動 vs. 內疚(3-6歲):學齡前兒童的主要任務是發展主動性。如果孩子能夠自由地探索和參與活動,他們會發展出主動性;反之,則可能產生內疚感。

  4. 勤奮 vs. 自卑(6-12歲):學齡期的主要任務是發展勤奮感。如果孩子在學校和家庭中得到鼓勵和支持,他們會發展出勤奮感;反之,則可能產生自卑感。

  5. 自我認同 vs. 角色混淆(12-18歲):青少年期的主要任務是建立自我認同。如果青少年能夠成功地探索和整合自己的身份,他們會發展出穩定的自我認同;反之,則可能產生角色混淆。

  6. 親密 vs. 孤立(18-40歲):成年早期的主要任務是建立親密關係。如果個人能夠建立穩定的親密關係,他們會感到滿足;反之,則可能感到孤立。

  7. 生產 vs. 停滯(40-65歲):成年中期的主要任務是發展生產性。如果個人能夠在工作和家庭中做出貢獻,他們會感到滿足;反之,則可能感到停滯。

  8. 自我整合 vs. 絕望(65歲以上):老年期的主要任務是回顧一生並接納自己的過去。如果個人能夠對自己的生命感到滿意,他們會發展出自我整合感;反之,則可能感到絕望。

艾瑞克森的理論強調了社會和文化因素在人格發展中的重要性,並指出每個階段的挑戰都是終身的,可能會在後續階段中重新出現。

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