行政院所屬機關學校員工心理健康實施計畫

行政院所屬機關學校員工心理健康實施計畫旨在提升員工的心理健康，促進工作與生活的平衡，並營造正向的工作環境。以下為該計畫的主要內容與實施方向：

一、計畫目標

1. 提升心理健康意識：透過教育與宣導，增進員工對心理健康的認識與重視。
2. 提供專業支援：建立完善的心理諮詢與輔導機制，協助員工解決心理困擾。
3. 預防心理問題：透過早期介入與預防措施，降低員工因壓力或情緒問題導致的負面影響。
4. 營造友善職場：推動友善職場文化，減少職場壓力與衝突，提升員工幸福感。

二、實施策略

1. 心理健康教育與宣導

   • 定期舉辦心理健康講座、工作坊及培訓課程，提升員工對壓力管理、情緒調適等議題的認知。
   • 透過內部通訊、電子郵件或公告等方式，分享心理健康相關資訊與資源。

2. 心理諮詢與輔導服務

   • 設置專屬心理諮詢管道，提供員工免費且保密的心理諮詢服務。
   • 與專業心理機構合作，提供個別諮詢、團體輔導及危機介入服務。

3. 壓力管理與紓壓活動

   • 規劃多元化的紓壓活動，如瑜珈、冥想、運動課程或藝術療癒工作坊，協助員工釋放壓力。
   • 提供彈性工作安排或休假制度，協助員工平衡工作與生活。

4. 職場環境改善

   • 推動友善職場政策，如合理的工作分配、透明的溝通管道及公平的升遷制度。
   • 定期進行職場氛圍調查，了解員工需求並及時調整管理措施。

5. 心理健康資源整合

   • 建立心理健康資源平台，彙整相關資訊、工具與服務，方便員工隨時取用。
   • 與醫療機構合作，提供心理健康篩檢與轉介服務。

三、執行與評估

1. 專責單位設置：成立心理健康推動小組，負責計畫的規劃、執行與監督。
2. 定期追蹤與評估：透過問卷調查、焦點團體訪談等方式，了解計畫執行成效並進行調整。
3. 成果分享與推廣：將成功經驗與案例分享至其他機關學校，擴大心理健康計畫的影響力。

四、預期效益

1. 提升員工心理健康水平，減少因心理問題導致的缺勤或工作效率低落。
2. 建立正向的職場文化，增強團隊凝聚力與員工滿意度。
3. 促進員工身心平衡，提升整體工作表現與生活品質。

透過此計畫，行政院所屬機關學校期望能為員工打造一個健康、友善且充滿支持的工作環境，讓每位員工都能在工作中獲得成就感與幸福感。