行為心理論

行為心理學是一種心理學理論，主要關注個體的外在行為，而非內在的心理狀態或意識。其核心觀點認為，行為是對外部刺激的反應，可以通過觀察和測量來研究。行為心理學的代表人物包括約翰·華生（John B. Watson）和伯爾赫斯·斯金納（B.F. Skinner）。

核心理論

1. 刺激-反應理論：行為是外部刺激的直接結果。例如，華生認為可以通過控制環境中的刺激來預測和改變行為。
2. 操作性條件作用：斯金納提出，行為的頻率可以通過強化或懲罰來調節。強化（如獎勵）會增加行為的重複性，而懲罰則會減少行為的發生。
3. 經典條件作用：由伊萬·巴甫洛夫（Ivan Pavlov）提出，強調通過將中性刺激與無條件刺激結合，形成條件反射。

套用領域

行為心理學在教育、臨床治療和組織管理等領域有廣泛套用。例如：

• 行為矯正：通過強化或懲罰改變不良行為。
• 行為療法：用於治療焦慮症、恐懼症等心理問題。
• 教育：通過獎勵機制提高學生的學習積極性。

批評與局限

行為心理學因忽視內在心理過程（如思維、情感）而受到批評。後來，認知心理學的興起彌補了這一不足，強調內在認知對行為的影響。

總的來說，行為心理學為理解人類行為提供了重要的理論框架，但其局限性也促使心理學研究向更全面的方向發展。