袁天罡稱骨算命是一種源自中國古代的命理學說，據傳由唐代著名相士袁天罡所創。這種算命方法通過將人的出生年、月、日、時分別對應一定的「骨重」，再將四者的重量相加，得到一個總骨重，最後根據總骨重的數值來推算一個人的命運和性格特徵。
確定出生年份的骨重
根據農曆年份，每個年份對應一個固定的骨重數值。例如，甲子年（1924年、1984年等）的骨重為1.2兩，乙丑年（1925年、1985年等）為1.1兩，依此類推。
確定出生月份的骨重
每個農曆月份也有對應的骨重。例如，正月為0.6兩，二月為0.7兩，三月為1.8兩，依此類推。
確定出生日期的骨重
農曆日期也有對應的骨重數值。例如，初一為0.5兩，初二為1.0兩，初三為0.8兩，依此類推。
確定出生時辰的骨重
根據出生時辰，每個時辰對應不同的骨重。例如，子時為1.6兩，丑時為0.6兩，寅時為0.7兩，依此類推。
計算總骨重
將年、月、日、時的骨重相加，得到總骨重。例如，某人的出生年份骨重為1.2兩，月份為0.6兩，日期為1.0兩，時辰為1.6兩，則總骨重為1.2 + 0.6 + 1.0 + 1.6 = 4.4兩。
根據總骨重解讀命運
總骨重的數值對應不同的命運解讀。例如：
缺乏科學依據
稱骨算命屬於傳統文化的一部分，其理論基礎並未經過現代科學的驗證，更多是一種文化現象和心理暗示。
過於籠統
稱骨算命的解讀較為簡單，無法細緻地分析個人的具體命運和性格特徵，只能提供一種大致的參考。
受出生時間準確性影響
稱骨算命對出生時間（尤其是時辰）的準確性要求較高，如果出生時間不準確，計算結果可能會產生較大偏差。
袁天罡稱骨算命作為一種古老的命理學說，反映了古人對命運的好奇與探索。然而，其科學性存疑，更多的是作為一種文化傳統和娛樂方式存在。對於現代人而言，可以將其視為一種文化體驗，但不宜過分依賴或迷信。