解夢背，又稱為夢的解析或解夢，是一種試圖解釋夢境意義的學問或活動。這種做法源於古代，不同文化和時代有不同的解夢方法和理論。在現代，解夢被心理學家、人類學家和文化研究者用來探索夢境與個體心理狀態、文化背景、社會環境等方面的關係。
弗洛伊德和榮格是解夢背的著名人物，他們分別提出了自己的理論。弗洛伊德認為夢是潛意識欲望的表現，而榮格則認為夢是個體與集體無意識溝通的方式。
解夢背的方法和理論很多，以下是一些常見的解夢技巧：
自由聯想：當事人描述夢境後，解夢者會引導當事人自由地聯想夢境中的元素，以探索其潛在的意義。
象徵主義：解夢者會將夢境中的元素視為潛意識的象徵，試圖解釋這些象徵所代表的心理意義。
個人意義：解夢者會考慮夢境對當事人的個人意義，包括其情感、經歷和當前的生活狀況。
文化背景：解夢者會考慮夢境中的元素在當事人文化背景中的意義，以及這些元素可能如何影響當事人的心理狀態。
需要注意的是，解夢並不是科學，其結果可能因解夢者的理論和技巧、當事人的心理狀態和背景等因素而有所不同。此外，解夢的結果也可能是多義的，不同的解釋可能都有其合理性。因此，解夢應該被視為一種探索潛意識的工具，而不是一種確定的科學。