託夢是一種民間信仰和傳說中的現象，指的是已故的親人或神明通過夢境向在世的人傳達訊息或指示。這種現象在許多文化中都有記載，尤其是在中國傳統文化中，託夢被認為是一種超自然的溝通方式。
在託夢的傳說中，夢境通常會被視為一種預兆或警告，夢中的內容可能涉及未來的吉凶、需要完成的任務、或是對某種行為的勸誡等。有些人相信，託夢是亡靈對在世親人的關心和牽掛，也可能是神明對信徒的指引。
託夢的概念在文學作品和民間故事中經常出現，例如《聊齋志異》中就有許多關於託夢的故事。雖然現代科學無法證實託夢的真實性，但這種現象在民間信仰中仍然具有重要的象徵意義，反映了人們對生死、靈魂和超自然力量的思考與敬畏。