託夢，又稱夢中託付，是一種民間信仰中常見的現象，指的是已故親友或神明在夢中向生者傳達訊息或請求。這種現象在不同文化和宗教中都有記載，但其真實性一直存在爭議。
從科學角度來看，夢境是人類大腦在睡眠時活動的產物，通常與個人的潛意識、記憶和情感有關。因此，託夢可能被解釋為夢者內心深處對已故親友的思念或未解決的情感問題的反映。心理學家認為，這種夢境可能是潛意識試圖處理悲傷、遺憾或其他情感的一種方式。
然而，在宗教信仰和靈性層面，許多人相信託夢是真實的，認為這是已故親友或神明與生者溝通的一種方式。這種信仰在許多文化中根深蒂固，並被視為一種神聖的經驗。例如，在中國傳統文化中，託夢被認為是祖先對後代的關懷或警示，而在基督教文化中，託夢有時被視為神的啟示。
總的來說，託夢的真實性取決於個人的信仰和世界觀。對於相信靈性世界的人來說，託夢可能是真實的；而對於持科學觀點的人來說，託夢則可能被視為心理現象的產物。無論如何，託夢在許多文化中都具有重要的象徵意義，並為人們提供了情感上的慰藉和指引。