認同危機心理學

認同危機心理學是研究個體在生命過程中如何形成、維持和改變自我認同的理論和實踐領域。這一概念最早由心理學家埃里克·埃里克森（Erik Erikson）提出，他認為認同危機是青少年時期的一個重要發展階段，個體在這一階段需要整合自我認知與社會期望，形成穩定的自我認同。

認同危機的核心在於個體對「我是誰」這一問題的探索。在這個過程中，個體可能會經歷困惑、焦慮甚至衝突，尤其是在面對社會角色、文化背景、性別認同、職業選擇等多重壓力時。如果個體能夠成功解決認同危機，就能形成健康的自我認同感；反之，則可能導致認同混亂，影響心理健康和人際關係。

認同危機不僅限於青少年時期，也可能在成年期的重大轉折點（如職業轉換、婚姻、移民等）中再次出現。現代社會的快速變化和多元文化背景使得認同危機更加複雜，個體需要不斷調整自我認知以適應新的環境和角色。

心理學界對認同危機的研究主要集中在以下幾個方面：

1. 認同的形成與發展：探討個體在不同生命階段如何建構自我認同。
2. 認同危機的表現與影響：分析認同危機對心理健康、人際關係和社會適應的影響。
3. 文化與社會因素：研究文化背景、社會期望和家庭環境對認同危機的影響。
4. 干預與支持：探討如何通過心理諮詢、教育和社會支持幫助個體順利度過認同危機。

認同危機心理學為我們理解個體心理發展提供了重要的理論框架，同時也為心理健康干預提供了實踐指導。