認知心理學取向的重點在於研究人類的心理過程，特別是與思維、記憶、感知、學習和問題解決相關的認知功能。這一取向強調人類如何獲取、處理、存儲和使用信息。認知心理學家通過實驗和觀察來探索這些心理過程，並試圖理解它們如何影響行為和決策。
認知心理學的研究方法包括實驗室實驗、觀察研究、計算機模擬和神經影像技術等。通過這些方法，研究者可以更深入地理解人類大腦如何處理信息，以及這些過程如何受到內外因素的影響。
此外，認知心理學還關注認知發展的階段，即從嬰兒期到成年期的認知能力如何變化和發展。這一領域的研究有助於解釋為什麼人們在不同的生命階段會有不同的思維方式和解決問題的能力。
總之，認知心理學取向的核心在於揭示和理解人類如何通過認知過程來理解和適應周圍的世界。