認知心理學對記憶系統的研究揭示了記憶的多個層面和過程，幫助我們更好地理解記憶的形成、存儲和提取。以下是認知心理學對記憶系統的幾個主要影響：
記憶的多重存儲模型： 認知心理學提出了記憶的多重存儲模型，將記憶分為感覺記憶、短期記憶和長期記憶。感覺記憶是短暫的，負責接收外界信息；短期記憶負責暫時存儲和處理信息；長期記憶則是信息的永久存儲庫。這一模型幫助我們理解信息在不同記憶階段中的流動和處理方式。
工作記憶的概念： 認知心理學引入了工作記憶的概念，取代了傳統的短期記憶。工作記憶不僅是一個被動的存儲系統，還是一個主動處理信息的系統，涉及信息的編碼、存儲和操作。這一概念強調了記憶在認知任務中的動態作用。
編碼、存儲和提取過程： 認知心理學深入研究了記憶的三個主要過程：編碼、存儲和提取。編碼是將信息轉化為記憶的過程，存儲是信息的保持，提取是從記憶中檢索信息的過程。研究表明，編碼的質量直接影響記憶的存儲和提取效果。
記憶的聯結網路： 認知心理學提出了記憶的聯結網路理論，認為記憶是由相互關聯的節點組成的網路。當某個節點被激活時，相關的節點也會被激活，從而促進信息的提取。這一理論解釋了記憶的聯想性和情境依賴性。
遺忘和干擾： 認知心理學研究了遺忘的原因，提出了干擾理論。干擾理論認為，遺忘是由於新舊信息之間的干擾導致的，包括前攝干擾（舊信息干擾新信息）和倒攝干擾（新信息干擾舊信息）。這一理論幫助我們理解記憶的衰退和恢復。
記憶的情境依賴性： 認知心理學發現，記憶的情境依賴性是指記憶在特定情境下更容易被提取。例如，學習時的環境、情緒狀態和生理狀態都會影響記憶的提取。這一發現強調了情境對記憶的重要性。
記憶的重構性： 認知心理學研究表明，記憶並非一成不變，而是具有重構性。每次提取記憶時，記憶都可能被修改或重新組織。這一發現揭示了記憶的動態性和可塑性。
通過這些研究，認知心理學不僅深化了我們對記憶系統的理解，還為改善記憶和學習提供了科學依據。例如，利用有效的編碼策略、減少干擾、創造適宜的學習情境等方法，可以提高記憶的效果。