說夢話（夢囈）是一種睡眠時的正常現象，通常不需要特別的醫療關注。夢囈通常發生在快速眼動睡眠階段，這個階段通常伴隨著夢境。說夢話通常不是嚴重的問題，但如果它乾擾到你的睡眠質量或他人的休息，或者與其他睡眠問題同時出現，你可能需要咨詢醫生。
如果你擔心說夢話的問題，可以考慮咨詢以下科別的醫生：
睡眠醫學專家：這些專家專門研究睡眠障礙和睡眠相關的問題。他們可以對你的睡眠習慣進行評估，並提供適當的建議和治療。
神經科醫生：他們可以檢查你的神經系統功能，以確定說夢話是否與神經系統問題有關。
心理醫生或心理治療師：在某些情況下，說夢話可能是壓力、焦慮或抑鬱等心理問題的表現。心理醫生可以幫助你處理這些問題。
耳鼻喉科醫生（耳鼻喉專家）：如果說夢話與睡眠呼吸暫停或其他呼吸問題有關，耳鼻喉科醫生可以提供幫助。
在咨詢醫生之前，你可以記錄下說夢話的頻率和相關的環境因素，這樣可以幫助醫生更好地了解你的情況。如果你的說夢話問題伴隨著其他睡眠問題，如失眠、睡眠呼吸暫停或周期性四肢運動障礙，你可能需要進行多導睡眠圖（PSG）測試，這是一種在睡眠實驗室進行的詳細睡眠評估。