謝米（Shaymin）是《寶可夢》系列中的一種草屬性幻之寶可夢，首次出現在第四世代遊戲《寶可夢 鑽石·珍珠》中。謝米有兩種形態：陸地形態和天空形態。
陸地形態
謝米的陸地形態外形像一隻小刺蝟，全身覆蓋著綠色的草，背部有粉紅色的花朵。它的性格溫和，喜歡幫助其他寶可夢和人類。謝米擁有淨化空氣的能力，能夠將荒蕪的土地變成生機勃勃的草地。
天空形態
當謝米攜帶「葛拉西蒂亞花」並在白天使用「天空形態」技能時，它會轉變為天空形態。天空形態的謝米外形更像一隻小鹿，擁有白色的身體和粉紅色的鬃毛，能夠飛行。天空形態的謝米屬性變為草屬性和飛行屬性，速度和特攻能力大幅提升。
謝米在遊戲中通常通過特殊活動獲得，玩家需要特定的道具或事件才能捕捉或轉換其形態。謝米的設計靈感來源於大自然和神話中的精靈，象徵著生命與希望。