"Let me mentally prepare myself" 或 "Let me get mentally prepared" 是表達「讓我有心理準備」的常用英文說法。這句話常用於需要時間調整心態或面對即將發生的事情時。例如：
"Let me mentally prepare myself before we discuss the details."
（在我們討論細節之前，讓我有心理準備。）
"I need a moment to get mentally prepared for the news."
（我需要一點時間來為這個訊息做好心理準備。）
根據語境，也可以使用其他表達方式，例如 "Let me brace myself" 或 "Let me get ready emotionally."