託夢，又稱託夢，是中國傳統文化中的一種神秘現象，指的是已故親友或神靈在夢中向生者傳達信息或指示。這種現象在民間信仰和宗教中占有重要地位，人們相信通過夢境可以與另一個世界溝通。
在中國古代文獻中，託夢的記載屢見不鮮。例如，《左傳》中就有關於託夢的故事，講述了晉國大夫趙盾在夢中得到祖先的指示，從而避免了國家的災難。此外，許多民間故事和傳說也常常涉及到託夢的情節，如《聊齋志異》中的《夢狼》篇，講述了一個人在夢中被狼追逐，醒來後發現自己的命運因此改變。
在宗教信仰中，託夢被視為神靈或祖先對生者的關懷和指引。佛教中有「夢示」之說，認為高僧或菩薩會在夢中向信徒傳授佛法或預示未來。道教中也有「夢授」的說法，認為神仙會在夢中傳授道法或丹藥。
儘管現代科學對託夢現象持懷疑態度，認為其可能是人類潛意識的表現或心理作用，但在中國傳統文化中，託夢仍然被視為一種重要的精神交流方式，深深植根於人們的信仰和生活中。