超夢Mega Y是精靈寶可夢系列中超夢的一種Mega進化形態。超夢原本是通過基因工程創造的寶可夢，擁有強大的超能力屬性。在第六世代遊戲《精靈寶可夢X/Y》中，超夢首次獲得了Mega進化的能力，並擁有兩種不同的Mega形態：Mega X和Mega Y。
超夢Mega Y的形態更側重於強化其超能力屬性。它的外觀發生了顯著變化，整體身形變得更加修長，頭部後方延伸出類似管狀的結構，尾巴也變得更長。這種形態下，超夢的特攻能力得到了極大提升，使其成為遊戲中特攻輸出最高的寶可夢之一。
Mega Y超夢的特性為「不眠」，這使得它免疫睡眠狀態，進一步增強了其戰鬥中的穩定性。由於其高特攻和強大的技能池，超夢Mega Y在對戰中常被用作強力的特攻手，適合搭配諸如「精神強念」、「暗影球」和「冰凍光束」等技能。
總體來說，超夢Mega Y是一種極具威脅的寶可夢形態，深受玩家喜愛，並在對戰和劇情中扮演重要角色。