超夢EX改造是指在《精靈寶可夢》系列遊戲中，玩家通過特定的方式對超夢EX進行強化或改造，以提升其戰鬥能力或賦予其新的特性。以下是一些常見的改造方式：
Mega進化：超夢有兩種Mega進化形態，分別是超夢X和超夢Y。Mega進化後，超夢的屬性、特性和能力值都會發生變化。超夢X會變為超能力/格鬥屬性，而超夢Y則保持超能力屬性，但特攻大幅提升。Mega進化需要在戰鬥中使用Mega石（超夢X石或超夢Y石）。
技能搭配：通過合理的技能搭配，可以最大化超夢EX的戰鬥能力。例如，超夢可以學習「精神強念」、「波飛彈」、「影子球」、「冰凍光束」等強力技能。根據對手的屬性選擇不同的技能組合，可以增加戰鬥中的優勢。
特性改造：在部分遊戲中，超夢的特性可以通過特定方式進行改造。例如，超夢Y的特性「壓迫感」可以增加對手使用技能的PP消耗，而超夢X的特性「不屈之心」可以在受到攻擊時提升攻擊力。
個體值和努力值培養：通過培養超夢的個體值（IV）和努力值（EV），可以進一步提升其能力。個體值是精靈天生的屬性，而努力值則可以通過戰鬥或使用特定道具來提升。通常，超夢的特攻和速度是重點培養的方向。
攜帶道具：為超夢攜帶合適的道具也能增強其戰鬥力。例如，攜帶「生命寶珠」可以提升技能威力，但會消耗少量HP；攜帶「氣勢披帶」可以讓超夢在受到致命傷害時保留1點HP。
配招和戰術配合：在團隊戰鬥中，超夢EX的配招和戰術配合也至關重要。例如，超夢可以作為隊伍中的特攻手，利用其高特攻和速度進行快速輸出，或者利用其強大的防禦能力進行持久戰。
總的來說，超夢EX的改造和強化需要綜合考慮其屬性、技能、特性、個體值、努力值以及攜帶道具等多個方面，才能最大化其戰鬥潛力。