超夢XY是《精靈寶可夢》系列中的一個重要角色，屬於傳說中的寶可夢。它首次出現在《精靈寶可夢X》和《精靈寶可夢Y》這兩款遊戲中。超夢XY是超夢的兩種不同形態，分別對應X和Y版本。
在《精靈寶可夢X》中，超夢可以通過使用「超夢X石」進行Mega進化，變成超夢X形態。這種形態下，超夢的屬性從原本的純超能力系變為超能力系和格鬥系的組合，外觀上也會發生變化，身體變得更加健壯，手臂和尾巴變得更加有力。
在《精靈寶可夢Y》中，超夢則可以通過使用「超夢Y石」進行Mega進化，變成超夢Y形態。這種形態下，超夢的屬性保持不變，仍然是純超能力系，但外觀上變得更加纖細和輕盈，頭部和尾巴的形狀也有所變化。
超夢XY的兩種形態不僅在屬性上有所區別，在戰鬥中的表現也各有特點。超夢X形態更適合近戰攻擊，而超夢Y形態則更擅長遠程攻擊和特殊攻擊。玩家可以根據自己的戰術需求選擇合適的形態進行戰鬥。
總的來說，超夢XY為玩家提供了更多的戰術選擇和玩法樂趣，是《精靈寶可夢X》和《精靈寶可夢Y》中的一大亮點。