超夢Y是《精靈寶可夢》（Pokémon）系列中的一種特殊形態，屬於超夢（Mewtwo）的Mega進化形態之一。Mega進化是一種在第六世代引入的機制，允許特定的寶可夢在戰鬥中進行臨時進化，從而獲得更高的屬性和新的能力。
超夢Y是通過使用Mega石「超夢石Y」進行Mega進化後的形態。與超夢X不同，超夢Y保留了超夢原本的形態特徵，但外觀更加纖細，頭部和尾巴的形狀也有所變化。超夢Y的特攻能力得到了極大提升，使其成為遊戲中特攻最高的寶可夢之一。
在《精靈寶可夢》系列中，超夢Y以其強大的特攻和速度著稱，適合在戰鬥中擔任特攻輸出的角色。它的特性「不眠」使其不會陷入睡眠狀態，進一步增強了其戰鬥中的穩定性。
Gaole是《精靈寶可夢》系列中的一種街機遊戲，玩家可以通過卡片進行對戰和捕捉寶可夢。在Gaole遊戲中，超夢Y也可能作為稀有卡片出現，供玩家收集和使用。
總的來說，超夢Y是《精靈寶可夢》系列中一個強大的Mega進化形態，憑藉其出色的特攻和速度，在戰鬥和遊戲中都備受玩家喜愛。