在辦公室風水中，背窗而坐被認為是不利的布局。以下是背窗的風水影響及改善建議：
缺乏靠山
背窗而坐意味著背後沒有實牆支撐，容易讓人感到缺乏安全感，影響專注力與工作效率。
氣場不穩
窗戶是氣流進出的通道，背窗而坐會讓人受到外界氣場的乾擾，導致情緒不穩或精神疲勞。
隱私問題
背窗而坐容易被外界窺視，造成心理壓力，影響工作狀態。
調整座位方向
如果可能，將座位調整為背靠實牆，這樣能提供更好的支持感與穩定性。
使用屏風或高背椅
若無法調整座位，可以在背後放置屏風或使用高背椅，以阻擋氣流並增加隱私感。
窗簾或百葉窗
使用厚重的窗簾或百葉窗來遮擋窗戶，減少外界乾擾，同時也能調節光線。
擺放植物或風水擺件
在窗邊放置高大的植物（如發財樹或富貴竹），或在桌上擺放風水擺件（如水晶或泰山石），以穩定氣場。
保持窗戶清潔
定期清潔窗戶，確保光線明亮，避免灰塵積聚影響氣場。
背窗而坐雖然在風水上被視為不利，但通過適當的調整與布局，可以有效化解負面影響，提升辦公環境的舒適度與工作效率。