迪奇夢（Déjà vu）是一種心理現象，指的是人們在經歷某個場景或事件時，突然感覺這個場景或事件曾經發生過，儘管實際上並沒有。這種現象通常伴隨著強烈的熟悉感和困惑，許多人在一生中都會至少經歷過一次迪奇夢。
迪奇夢的確切原因尚不完全清楚，但科學家們提出了幾種可能的解釋：
記憶錯誤：一種理論認為，迪奇夢可能是由於大腦在處理信息時出現了短暫的混亂，導致當前的體驗被錯誤地歸類為過去的記憶。
雙重處理：另一種理論認為，迪奇夢可能是由於大腦的兩個部分（通常是海馬體和顳葉）在處理信息時出現了時間上的不同步，導致當前體驗被誤認為是過去的記憶。
潛意識記憶：還有一種理論認為，迪奇夢可能與潛意識中的記憶有關，這些記憶可能來自於過去的夢境、電影、書籍或其他間接經驗。
神經科學解釋：一些神經科學家認為，迪奇夢可能與大腦中的某些神經迴路異常活動有關，這些異常活動可能導致短暫的記憶混亂。
儘管迪奇夢的具體機制尚不明確，但它通常被認為是一種無害的心理現象，大多數人都會在某個時刻體驗到它。如果迪奇夢頻繁發生，或者伴隨著其他症狀（如頭痛、焦慮等），建議諮詢醫生或心理健康專業人士，以排除潛在的健康問題。