連續漸進法心理學

連續漸進法（Shaping）是心理學中一種行為塑造的技術，屬於行為主義學派的操作性條件反射理論的一部分。該方法由心理學家B.F.斯金納提出，主要用於通過逐步接近目標行為的方式，來培養或改變個體的行為模式。

連續漸進法的核心思想是，通過強化個體在接近目標行為過程中的每一個小步驟，逐步引導個體達到最終的目標行為。這種方法特別適用於那些複雜或難以直接實現的行為，可以通過分解為多個小步驟來逐步實現。

具體實施步驟如下：

1. 確定目標行為：首先明確希望個體最終達到的行為目標。
2. 分解行為步驟：將目標行為分解為多個小步驟，每個步驟都是逐步接近目標行為的一部分。
3. 強化接近行為：在個體完成每一個小步驟時，給予適當的強化（如獎勵或正面反饋），以增強該行為的重複機率。
4. 逐步推進：隨著個體逐步掌握每一個小步驟，逐漸減少對前一步驟的強化，轉而強化更接近目標行為的下一步驟。
5. 最終實現目標行為：通過連續的強化和逐步推進，最終幫助個體完全掌握目標行為。

連續漸進法在教育、動物訓練、心理治療等領域有著廣泛的套用。例如，在自閉症兒童的行為干預中，治療師可以通過連續漸進法幫助兒童逐步掌握社交技能或日常生活技能。在動物訓練中，訓練師也可以通過這種方法逐步教會動物完成複雜的動作。

總之，連續漸進法是一種有效的行為塑造技術，通過逐步接近和強化，幫助個體最終實現複雜或困難的目標行為。