「過站不下」這一現象在心理學上常被用來形容個體在面對某個重要時刻或機會時，因猶豫、恐懼或其他心理障礙而未能採取行動的狀態。這種心理狀態往往伴隨著複雜的情感體驗和時間感知的變化。
從心理時間（psychological time）的角度來看，當一個人處於「過站不下」的狀態時，時間感知可能會發生扭曲。具體表現為：
時間加速感：在關鍵時刻，個體可能會感到時間飛快流逝，仿佛一切都來不及了。這種加速感會加劇焦慮和緊迫感，導致決策困難。
時間停滯感：相反，有些人可能會感到時間仿佛停滯，陷入一種「凍結」狀態。這種停滯感通常與內心的猶豫不決或對未知的恐懼有關。
時間回溯傾向：在「過站不下」後，個體可能會反覆回想當時的場景，試圖通過心理上的「時間回溯」來彌補錯過的機會。這種傾向可能導致自責和後悔情緒。
未來時間壓縮：錯過某個機會後，個體可能會感到未來的時間被壓縮，認為再也沒有類似的機會出現。這種心理時間壓縮感會削弱對未來的希望和動力。
「過站不下」的心理時間體驗通常與個體的自我效能感、風險承受能力以及對未來的預期密切相關。對於那些習慣於逃避或缺乏自信的人來說，這種狀態更容易出現。要克服這種心理障礙，關鍵在於增強自我覺察，培養果斷決策的能力，並學會接受不完美和不確定性。
從心理治療的角度來看，認知行為療法（CBT）和正念療法（Mindfulness）可以幫助個體更好地管理時間感知，減少焦慮和猶豫，從而在關鍵時刻做出更積極的行動。