適配理論（Person-Environment Fit Theory）主要探討個體與環境之間的匹配程度，認為個體在與環境的互動中，若能達到良好的匹配，將有助於提升幸福感、工作滿意度與績效。這種匹配可以分為兩種類型：一是需求與供給的匹配（Needs-Supplies Fit），指環境是否能滿足個體的需求；二是能力與要求的匹配（Demands-Abilities Fit），指個體的能力是否能滿足環境的要求。
心理資本（Psychological Capital）則是指個體在面對挑戰與壓力時所展現的積極心理狀態，主要包括四個核心要素：自我效能感（Self-efficacy）、希望（Hope）、樂觀（Optimism）和韌性（Resilience）。這些要素能夠幫助個體更好地應對壓力、提升適應能力，並在職場中表現出色。
適配理論與心理資本之間存在密切的關聯。當個體與環境的匹配程度較高時，個體更容易感受到心理資本的提升，例如在一個能夠滿足其需求的環境中，個體會感到更有希望與樂觀；同時，心理資本較高的個體也更容易找到與自身能力相匹配的環境，並在其中發揮潛力。因此，兩者相互促進，共同影響個體的心理健康與職業發展。