邁爾斯·布里格斯性格分類法

邁爾斯·布里格斯性格分類法（Myers-Briggs Type Indicator，簡稱MBTI）是由美國心理學家凱薩琳·庫克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯（Isabel Briggs Myers）基於瑞士心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）的心理類型理論發展而來的一種人格測評工具。MBTI通過四個維度的組合，將人格類型分為16種，廣泛套用於職業規劃、團隊建設、個人發展等領域。

四個維度及其分類：

1. 外向 (Extraversion, E) vs. 內向 (Introversion, I)

   • 外向型（E）：傾向於從外部世界獲取能量，喜歡與人交往，行動力強。
   • 內向型（I）：傾向於從內心世界獲取能量，喜歡獨處，思考深入。

2. 感覺 (Sensing, S) vs. 直覺 (Intuition, N)

   • 感覺型（S）：關注現實和具體細節，注重實際經驗。
   • 直覺型（N）：關注抽象概念和未來可能性，喜歡探索新想法。

3. 思考 (Thinking, T) vs. 情感 (Feeling, F)

   • 思考型（T）：傾向於用邏輯和客觀標準做決策。
   • 情感型（F）：傾向於用情感和主觀價值做決策。

4. 判斷 (Judging, J) vs. 知覺 (Perceiving, P)

   • 判斷型（J）：喜歡有計畫、有條理的生活方式，注重結果。
   • 知覺型（P）：喜歡靈活、開放的生活方式，注重過程。

16種人格類型：

通過上述四個維度的組合，MBTI將人格類型分為16種，每種類型用四個字母表示，例如：

• ISTJ：內向、感覺、思考、判斷型（「檢查員」）
• ENFP：外向、直覺、情感、知覺型（「倡導者」）
• INTJ：內向、直覺、思考、判斷型（「建築師」）
• ESFP：外向、感覺、情感、知覺型（「表演者」）

套用與爭議：

MBTI因其簡單易懂的特點，被廣泛套用於職業規劃、團隊協作和個人成長等領域。然而，心理學界對其科學性和信效度存在爭議。批評者認為MBTI的分類過於簡化，缺乏足夠的實證支持，且測試結果可能因情境不同而變化。儘管如此，MBTI仍然是一種流行的自我認知工具，幫助許多人更好地了解自己和他人。

總的來說，MBTI為人們提供了一種理解人格差異的框架，但其結果應結合其他測評工具和個人實際經驗綜合考量。