邁爾斯-布里格斯性格類型指標（MBTI）是一種廣泛使用的人格評估工具，基於瑞士心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）的心理類型理論。該指標由凱薩琳·庫克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯（Isabel Briggs Myers）共同開發，旨在幫助人們更好地理解自己和他人的性格特點。
MBTI將人格類型分為四個維度，每個維度包含兩個對立的偏好：
外向（Extraversion, E） vs. 內向（Introversion, I）：這一維度描述了個體獲取能量的方式。外向型的人傾向於從外部世界和社互動動中獲得能量，而內向型的人則更傾向於從內部思考和獨處中獲得能量。
感覺（Sensing, S） vs. 直覺（Intuition, N）：這一維度描述了個體收集信息的方式。感覺型的人更關注具體的、現實的信息，傾向於通過五感來感知世界；而直覺型的人則更關注抽象的概念和未來的可能性，傾向於通過直覺來理解世界。
思考（Thinking, T） vs. 情感（Feeling, F）：這一維度描述了個體做決策的方式。思考型的人在做決策時更注重邏輯和客觀標準，而情感型的人則更注重個人價值觀和對他人的影響。
判斷（Judging, J） vs. 知覺（Perceiving, P）：這一維度描述了個體應對外部世界的方式。判斷型的人傾向於有計畫、有條理的生活方式，喜歡有結構和確定性；而知覺型的人則更靈活、開放，喜歡適應變化和保持選擇的開放性。
通過這四個維度的組合，MBTI將人格類型分為16種不同的類型，每種類型由四個字母表示，例如ISTJ（內向、感覺、思考、判斷）或ENFP（外向、直覺、情感、知覺）。每種類型都有其獨特的性格特點和行為傾向。
MBTI在職業規劃、團隊建設、個人發展等領域得到了廣泛套用，幫助人們更好地理解自己和他人，從而改善人際關係和工作效率。然而，需要注意的是，MBTI並不是一個嚴格的心理測量工具，其科學性和可靠性在學術界存在一定爭議。儘管如此，它仍然為許多人提供了有價值的自我洞察和人際互動的參考。