郭為藩的自我心理學理論主要圍繞個體的自我認知、自我調節和自我實現展開。他強調個體在心理發展過程中，通過自我意識的提升和自我調節能力的增強，能夠更好地適應社會環境，實現個人潛能的最大化。
郭為藩認為，自我心理學研究的核心在於理解個體如何通過自我反思和自我調節來應對生活中的挑戰。他指出，自我認知是自我調節的基礎，個體需要清晰地認識到自己的情感、動機和行為模式，才能有效地進行自我調節。自我調節則是指個體在面對外部壓力和內部衝突時，能夠通過調整自己的情緒和行為來保持心理平衡。
此外，郭為藩還強調自我實現的重要性。他認為，個體的自我實現不僅是對個人潛能的充分發揮，也是對社會責任的承擔。通過自我實現，個體不僅能夠獲得內心的滿足感，還能夠為社會做出積極的貢獻。
總的來說，郭為藩的自我心理學理論為個體提供了在複雜社會環境中實現心理健康的有效途徑，強調通過自我認知、自我調節和自我實現來促進個體的全面發展。