鄭石岩老師是台灣著名的心理學家和教育家，其研究和教學領域廣泛涉及心理學、教育學以及佛學等。他提出的「唯識心理學」是一種結合佛教唯識學與西方心理學的理論體系，旨在通過心理學的科學方法和佛教的智慧，幫助人們更好地理解自我、改善心理健康。
唯識學是佛教大乘學派中的一種重要理論，主要探討心識的作用和本質，認為一切現象都是心識的顯現。鄭石岩老師將這一理論與現代心理學相結合，提出了唯識心理學的概念。他認為，人的心理問題往往源於對自我和外界的錯誤認知，通過唯識學的視角，可以幫助人們認識到這些認知的虛幻性，從而減輕心理負擔，達到內心的平和與自由。
在唯識心理學中，鄭石岩老師強調「觀照」的重要性。觀照是指通過內省和覺察，觀察自己的心識活動，認識到心識如何影響我們的情緒、行為和認知。通過這種觀照，人們可以逐漸擺脫對外界和他人的依賴，找到內心的自主性和力量。
此外，鄭石岩老師還提倡「心識轉化」的理念。他認為，通過修習唯識心理學，人們可以轉化自己的心識模式，從負面情緒和思維中解脫出來，培養積極的心態和健康的生活方式。這種轉化不僅有助於個人的心理健康，也能促進社會的和諧與進步。
總的來說，鄭石岩老師的唯識心理學為現代人提供了一種結合東方智慧與西方科學的心理治療方法，幫助人們在快節奏的現代生活中找到內心的平衡與安寧。他的理論和實踐在心理學界和教育界都產生了深遠的影響，為許多人的心理健康和成長提供了寶貴的指導。